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夏至

夏至是什么时候?在每年公历6月21日或22日,是24节气中的夏至节气,夏至养生要注意保护阳气,健脾护脾等.夏至养生栏目给大家介绍了夏至养生全攻略,养生效果很好哦.

夏至是什么时候 酷热夏至怎样防暑降温

夏至是什么时候 酷热夏至怎样防暑降温
明天就夏至了,大家都有做好过夏至的准备了吗?夏至过后天气会越发的炎热,大家记得要做好防暑降温的工作。夏至养生都有哪些小窍门呢?夏至吃什么最好?带着这些问题与小编一起来
夏至是什么时候夏至吃什么夏至养生夏至

夏至养生 注意4方面方可健康养生

夏至养生 注意4方面方可健康养生
每年的6月21日前后就是夏至,而今年的夏至就在6月21日,夏至是北半球一年中白昼最长的一天,夏至过后,天气将会逐渐升高,那么夏至该如何养生呢?接下来就跟随小编去看一看。夏
夏至是什么意思夏至吃什么夏至养生夏至

夏至养生 饮食宜清淡可口注意健脾养胃

夏至养生 饮食宜清淡可口注意健脾养胃
本周五就是我国传统的二十四节气之一的夏至,夏至这一天是全年白天时间最长,夜晚时间最短的一天。夏至到来,我们该如何养生呢?接下来就跟随小编一起去看一看吧。夏至养生起
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夏至养生 培阴补阳强心肺

夏至养生 培阴补阳强心肺
对于夏天来说:养阳气一直都是一个很重要的环节。很多人在这个时候严重的一味贪图凉爽,反而会伤了阳气。那么,阳气应该如何去养呢?
夏至养生夏至生姜二十四节气

夏至清热祛湿防暑 饮食注重“苦酸”原则

夏至清热祛湿防暑 饮食注重“苦酸”原则
2012年6月21日,我们迎来了二十四节气中的夏至时节
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夏至养生 吃肉更健康

夏至养生 吃肉更健康
6月21日-22日为夏至日,此时太阳直射北回归线,是北半球一年中白昼最长的一天。夏至这天虽然白昼最长,太阳角度最高,但并不是一年中天气最热的时候。因为,接近地表的热量,这
吃肉更健康夏至养生夏至养生食谱夏季运动

四季养生之夏至养生

四季养生之夏至养生
到了夏至,才真正进入炎热的季节,正如人们常说的不过夏至不热。夏至节后,由于太阳辐射到地面的热量,仍比地面向空中发散的多,所以,在此期间内气温继续升高,并在夏至后的
夏至养生四季养生中医养生夏至

夏至养生 5种体质不同调养方式

夏至养生 5种体质不同调养方式
夏至,作为一年之中日照最长的节气,此时阳气增长到极致,阴气初生,是中医养生论中非常重要的节气。广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出,夏至养生要注重心境平静,静养
夏至养生饮食调养夏至体质

夏至 白领的酷暑保健法

夏至 白领的酷暑保健法
夏至将至,白领们酷暑季保健养生讲究多。俗话说,不过夏至不热,夏至的到来也预示着武汉将迎来2011年最热的时期,在这样的酷暑季节,上班族在防暑之余如何做到养生,保持健康体
夏至保健养生白领保健

夏至的简介

夏至的简介
夏至,每年的6月21日或22日,为夏至日。夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线(北纬23262844),北半球的白昼达最长,且越往北越长,是北半球一年中白昼
夏至的简介白昼最长的一天北半球夏至

夏至各地习俗大盘点

夏至各地习俗大盘点
夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪,先人采用土圭测日影,就确定了夏至。夏至和冬至一样,属于我国民间重要的节日,称为夏至节。在我国有些地方,夏至节
习俗炸酱面夏至二十四节气

夏至养生 保护阳气是关键

夏至养生 保护阳气是关键
二十四节气之一的夏至,是地球北半球一年中白昼最长的一天。不过夏至不热、夏至三庚数头伏,夏至之后,我国大部分地区就进入盛夏,养生专家指出,此时养生要顺应夏季阳盛于外
夏至养生空调病夏至二十四节气

早睡早起 夏至睡眠不足易致头痛

早睡早起 夏至睡眠不足易致头痛
6月21日是24节气中的夏至日。在中医养生理论中,夏至是阳气最旺盛的时节,这时候不仅要顺应夏季阳盛于外的特征,保护阳气外,还得注意夏至阴生的情况。民间传有夏至是阴阳争死
早睡早起夏至睡眠不足头痛

夏至养生 预防肠胃疾病管住你的嘴

夏至养生 预防肠胃疾病管住你的嘴
炎炎夏日,为了避暑,很多人喜欢吃冷食,如冷饮、冰镇食品、凉拌菜等。对此,保健专家表示,一些不当的消暑方式恰恰是夏季肠胃疾病高发的主要原因。保健专家张东生说,炎热夏
夏至养生冷饮夏季保健

夏至养生 忌生冷宜吃苦

夏至养生 忌生冷宜吃苦
二十四节气中的夏至。至不做到解,而作极解。指当天的夏季日影最长,并开始炎热。养生专家与您话养生,看日常生活应注意的三忌三宜。中医认为夏至节气进入阳气最旺时节,这一
保护阳气夏至养生二十四节气养生保健